宝宝7个月咳嗽可以考虑采取生活方式调整、物理治疗、中药调理、非处方药物治疗、吸入性治疗等方法进行治疗。如果咳嗽持续或伴有其他症状，应尽快就医以确定适当的治疗方案。

1.生活方式调整

通过提高室内湿度、减少烟雾暴露等措施减轻呼吸道刺激，可促进痰液排出。

适合于家庭环境中的日常使用。在实施时需注意避免过度加湿以防滋生细菌。

2.物理治疗

采用胸部理疗如拍背和体位引流以帮助松动痰液及改善通气。此方法适用于医院环境中对重症或复杂病例的管理。执行前应评估患者风险并做好紧急处理准备。

3.中药调理

中医认为咳嗽可能由肺热引起，清肺化痰类中药可以缓解症状。对于轻度至中度咳嗽且有相应体质特征者有效。服药期间需监测肝肾功能变化。

4.非处方药物治疗

非处方止咳药如右美沙芬可用于镇静咳嗽中枢；祛痰剂氨溴索能稀释痰液易于排出。当患儿咳嗽伴有轻微发热或不适时可考虑使用。不宜长期连续服用以免产生依赖性。

5.吸入性治疗

吸入性治疗利用雾化器将药物转化为微小颗粒直接到达下呼吸道，起到局部消炎、止咳平喘的作用。主要用于急性发作期或需要快速缓解症状的情况。使用时需按说明书正确操作，并确保设备清洁无菌。

在家中自行护理过程中，家长应注意观察宝宝的呼吸情况，若经过上述措施后咳嗽持续不缓解或者加重，则应及时就医，以便及时发现并处理潜在的并发症。