牙髓受损一般不能自行恢复。
牙髓位于牙齿内部的腔隙中，主要由神经、血管和结缔组织构成，其功能主要是为牙齿提供营养和支持。当受到物理、化学刺激或细菌感染时，牙髓可能会出现炎症或其他病变，导致疼痛、肿胀等症状。虽然在特定条件下，如轻度炎症或轻微创伤，牙髓可能通过自身的修复能力来恢复部分功能，但这种恢复通常是不完全的，并且容易再次发生病变。因此，对于大多数牙髓受损的情况，建议尽早寻求口腔医生的专业治疗，以防止病情进展和减轻不适。
如果患者牙髓损伤程度较轻，且及时接受专业治疗，如根管治疗等，则恢复的可能性会相对较大。
在日常生活中，应定期进行口腔保健，包括刷牙、使用牙线和漱口，以减少牙菌斑和牙石的形成，降低牙髓受损的风险。若出现牙髓受损的症状，应及时就医，以免影响牙齿健康。
