脊柱退行性变病是指随着年龄增长或长时间使用脊柱，导致脊柱结构和功能逐渐衰退的一种自然老化过程。
脊柱退行性变病是由于椎间盘水分丢失、软骨终板磨损、韧带松弛等原因导致脊柱关节面不平滑，继而发生关节炎。这些因素会导致脊柱不稳定性和周围组织的炎症反应，进一步加速退化进程。患者可能会出现腰背痛、肢体无力、行走困难等症状。疼痛可能集中在腰部或下肢，有时可放射至臀部或大腿。
此外还可能出现肌肉萎缩、活动受限等现象。
X线检查可见脊柱退行性改变如椎间隙狭窄、骨赘形成等；MRI可以显示神经根受压情况以及是否存在脊髓病变；CT扫描有助于评估脊柱管狭窄程度。非手术治疗包括物理疗法、矫形器具支持和药物治疗如止痛药和抗炎药。对于严重病例或特定症状，手术干预可能是必要的选择，例如微创椎间融合术。
建议定期进行适度运动以增强背部肌肉力量，避免长时间保持一个姿势不动，还要注意坐姿和睡姿的正确性，以减少脊柱负担。
