缺镁会影响神经传导和骨骼肌功能，导致肌肉兴奋性增加，进而引起肌肉痉挛。此外，缺镁还可能影响心脏的电生理活动，引发心律失常。缺镁的症状包括疲劳、四肢麻木、震颤、恶心呕吐以及眩晕等。严重时可出现呼吸困难、昏迷甚至死亡。
为了诊断缺
镁，可以进行血清镁浓度测定、尿镁排泄量测定、电解质分析等实验室检查。必要时还可行心电图检查以评估心脏受累情况。缺镁的治疗通常需要口服补镁制剂，如硫酸镁片、门冬氨酸钾镁注射液等。对于严重的低镁血症，医生可能会静脉推注镁盐进行紧急纠正。
建议定期监测血液中的镁含量，保持均衡饮食，确保摄入足够的镁，避免长时间高强度运动引起的脱水，有助于预防缺镁的发生。
