乳糖不耐受引起的腹泻可以考虑乳糖酶制剂、益生菌制剂、蒙脱石散、口服补液盐溶液、肠道微生物移植等方法来止泻。如果腹泻症状持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.乳糖酶制剂

乳糖酶制剂能够帮助分解食物中的乳糖，减少乳糖不耐受引起的腹泻症状。

患者可遵医嘱服用乳糖酶制剂。乳糖酶制剂适用于乳糖不耐受导致的腹泻患者。使用时需注意可能出现的过敏反应。

2.益生菌制剂

益生菌制剂通过调节肠道微生态环境来改善乳糖不耐受引起腹泻的症状。根据医生建议选择合适的益生菌种类，并按说明书指导摄入。益生菌制剂适合于缓解乳糖不耐受所致的消化道不适。在使用过程中应保存在适宜温度下以确保活性。

3.蒙脱石散

蒙脱石散能吸附消化系统内的各类有害物质，从而抑制致病菌的活性和毒素的吸收，起到收敛、止泻的作用。患者可按说明书指示剂量服用。蒙脱石散可用于急慢性腹泻的治疗。对于肠梗阻、便秘等不宜使用。

4.口服补液盐溶液

口服补液盐溶液可以补充因腹泻而丢失的水分和电解质，预防脱水。患者可根据需要自行调配浓度并按时饮用。口服补液盐溶液适用于轻至中度腹泻患者的补液治疗。使用时应注意观察是否有不良反应发生。

5.肠道微生物移植

肠道微生物移植旨在恢复肠道菌群平衡，可能有助于改善乳糖不耐受引起的腹泻。通常采用胶囊形式或经口-肛门途径给药。肠道微生物移植适用于反复发作且常规疗法无效的严重腹泻病例。实施前需评估患者风险并监测可能出现的感染或其他并发症。

乳糖不耐受者平时要注意调整饮食结构，尽量避免食用高乳糖食品，如牛奶、奶酪等。若症状持续不改善或者伴有其他不适，应及时就医寻求专业诊治。