内脏脂肪不是脂肪肝。

内脏脂肪是指位于人体内脏周围的脂肪组织，其主要作用是保护内脏器官，并参与机体的能量调节；而脂肪肝则是指肝脏细胞中脂肪含量异常增多的情况，通常分为酒精性和非酒精性两类，与多种因素如遗传、饮食习惯等有关。两者在病因、临床表现及诊断方法等方面有所不同。

内脏脂肪并非全部为脂肪肝，但过多的内脏脂肪可能增加患脂肪肝的风险。因为内脏脂肪会通过炎症反应刺激周围组织，促进脂质向肝脏积聚，从而增加脂肪肝的发生概率。

针对内脏脂肪和脂肪肝的问题，建议定期体检监测指标变化，同时调整饮食结构，减少高糖、高脂食物摄入，加强体育锻炼，控制体重，以预防相关疾病的发生。