牙龈萎缩可以考虑中药疗法、龈下刮治、龈瓣翻转术、龈缘修整术、植入体支持下的黏膜再生术等方法来治疗。如果牙龈萎缩伴有牙龈红肿、出血等症状，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。

1.中药疗法

通过内服外敷具有补肾固齿功效的中草药来缓解牙龈萎缩。

对于因肾虚引起的轻微牙龈萎缩患者有一定的辅助效果。

2.龈下刮治

使用专业工具如手用器械或超声波设备深入牙龈下方清除菌斑和结石。主要针对有大量软硬组织沉积且伴有出血、红肿等问题时使用。

3.龈瓣翻转术

在局部麻醉下切除部分龈瓣，并将其向冠方翻转覆盖暴露的根面以达到延长生物宽度的目的。此手术多用于重度牙周病导致的骨量不足及附着丧失情况。

4.龈缘修整术

去除位于龈缘处的不规则软硬组织，使龈缘变得平滑整齐。改善口腔卫生，减少菌斑积聚，适用于轻度至中度牙龈炎或牙周炎患者。

5.植入体支持下的黏膜再生术

将人工材料如Bio-Oss骨粉或Bio-Gide膜等放置于缺失牙槽嵴部位以促进新生软硬组织形成。旨在重建缺失牙齿周围的良好软硬组织基础，适合于需要长期稳定修复的患者。

若患者的牙龈萎缩是由不良生活习惯引起，则应考虑戒烟。此外，定期进行口腔检查和清洁也是预防和管理牙龈萎缩的重要措施。