规律宫缩时，疼痛感觉类似于剧烈的腰背酸痛、绞痛，伴有明显的腹压增加。
规律宫缩是临床上分娩前的重要标志之一，此时子宫平滑肌出现规律性收缩以促进宫颈管消失及宫口开全，从而促使胎儿娩出。此过程中的疼痛主要是由子宫收缩引起的，疼痛程度与个人体质有关，部分人群还可能出现恶心呕吐等现象。
对于初产妇而言，由于缺乏经验，可能对宫缩的强度和频率感到更加敏感，因此可能会感到更强烈的疼痛。此外，若孕妇存在妊娠期并发症，如子痫前期或子宫颈炎，这些因素可能导致宫缩时疼痛加剧。
在面对规律宫缩时，建议孕妇放松心情，避免过度紧张，同时注意观察宫缩的频率和持续时间。若宫缩过于频繁或强烈，应及时就医评估是否需要干预。
