鼻炎导致鼻子堵塞不通气可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药、中医药疗法等方法进行治疗。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，每日可多次进行。适用于缓解因过敏、慢性炎症引起的鼻塞。需注意选择适宜的温度和浓度，并按说明书指导操作。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

局部应用高剂量糖皮质激素以减少黏膜水肿和分泌物积聚。主要针对长期存在且难以通过其他手段改善的持续性阻塞性情况。遵循医嘱定期使用是关键。

3.短程口服皮质类固醇治疗

短期内服用较高剂量皮质类固醇来迅速控制严重急性发作状态。对于急性和严重症状明显者有效。不宜长期连续使用以免产生副作用。

4.抗组胺药

抗组胺药物能够抑制组织胺受体，从而减轻过敏反应所引发的症状。适合处理由花粉、尘螨等引起之季节性或常年性过敏性鼻炎所致之打喷嚏及流涕。

5.中医药疗法

中医认为鼻炎多由外感风邪侵袭所致，采用辛夷、薄荷等中药可疏风解表、通窍止痛。对于轻至中度急性发作的患者效果较好；重证则需配合针灸等综合施治。

在治疗鼻炎时，应避免接触已知过敏原，如动物毛发或花粉，以减少症状发生。睡眠时可采取侧卧位，避免直接吹空调风扇，保持室内空气流通，湿度适宜。