人中上长痘痘可能是由内分泌失调、饮食不当、化妆品过敏、皮肤油脂分泌过多、毛囊炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.内分泌失调

内分泌失调可能导致雄激素水平升高，促进皮脂腺分泌大量油脂，导致毛孔堵塞，进而引发痘痘。患者可以在医生指导下使用黄体酮、雌二醇等药物进行调理。

2.饮食不当

饮食不当会导致体内毒素积累，影响正常的消化功能，使面部出现痘痘。建议调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果比例。

3.化妆品过敏

化妆品中的某些成分可能会引起皮肤过敏反应，导致局部炎症和红肿，从而形成痘痘。针对化妆品过敏，可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药进行缓解。

4.皮肤油脂分泌过多

皮肤油脂分泌过多使得多余的油脂无法顺利排出，造成毛孔阻塞，从而形成痘痘。可选用含有水杨酸、苯甲酸等有效成分的外用药膏进行治疗，如阿达帕林凝胶、克痤隐酮凝胶等。

5.毛囊炎

毛囊炎是由细菌感染毛囊所引起的炎症，当病原体侵入并繁殖时，会导致毛囊周围组织发红、肿胀和疼痛，进而形成痘痘样病变。对于毛囊炎，可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素类药膏进行治疗。

日常生活中，建议保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠。此外，适当运动有助于提高机体免疫力，但应避免剧烈运动后直接用手触碰患处，以免加重感染风险。