七个月宝宝流鼻涕打喷嚏可以考虑采取中药调理、蒸汽吸入、鼻腔冲洗、抗组胺药物、解热镇痛药等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他严重症状，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.中药调理

通过服用具有宣肺、清热等功效的中成药来缓解症状。适用于风寒束表所致的感冒，症见发热恶寒、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽等。

2.蒸汽吸入

利用加湿器产生的蒸汽帮助湿润呼吸道，缓解鼻塞和呼吸不畅。适合在干燥环境中或伴随有干性痰液时使用。需确保环境安全且避免过量吸入蒸汽。

3.鼻腔冲洗

采用生理盐水或专用冲洗剂清洁婴儿的鼻腔，去除分泌物及致敏原。每日可多次轻柔地为孩子进行冲洗，特别是在夜间以减轻夜间呼吸困难。注意控制好温度和液体量以免引起不适。

4.抗组胺药物

通过阻断组胺受体，减少黏膜水肿和分泌物产生，从而缓解流涕和打喷嚏。可用于缓解过敏导致的上述症状。根据年龄选择合适的儿童抗组胺药物，并遵循医嘱给药。

5.解热镇痛药

此类药物可以降低体温，缓解因感染引起的发热和不适感。当患儿伴有低至中度发热时可考虑使用。须遵照说明书指导剂量范围，并观察是否有不良反应发生。

日常生活中，家长还要随时关注孩子的病情变化，如果发现孩子流涕、打喷嚏的症状持续超过一周或者伴有高烧等情况，则需要及时就医处理。