左侧头部一阵一阵跳痛好几天了可以考虑采取非甾体抗炎药、镇静剂、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻至中度头痛。此类药物适用于轻至中度持续性或阵发性头痛的情况。

2.镇静剂

镇静剂可以减轻焦虑和紧张感，从而舒缓因情绪压力导致的头痛。地西泮片、氯硝西泮片等镇静剂具有中枢神经系统抑制作用。在需要放松身心、改善睡眠质量时使用。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能够使紧张的肌肉放松，缓解由颈部肌肉紧张引起的头痛。盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片能增加肌肉血流，降低肌张力。对于颈部肌肉紧张所致的头痛有效。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛效果。可选用利多卡因、布比卡因等药物进行阻滞。当其他常规疗法无效且需要快速缓解严重头痛时考虑使用。

5.针灸治疗

针灸通过刺激身体上的穴位来调节气血流通，缓解头部不适。具体操作是在专业人员指导下，在特定穴位上进行刺针。适合于辅助治疗因气滞血瘀等原因引起的偏头痛。

建议患者在诊断明确后开始治疗前，应详细告知医生所有症状及相关病史，以便制定最适合的治疗方案。同时注意休息，保持充足睡眠，有助于缓解症状。