膝关节和肘关节酸软无力可能是由风湿性关节炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎、肌少症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，当免疫细胞错误地攻击健康的关节组织时，会导致关节发炎和疼痛。这可能导致膝关节和肘关节出现酸软无力的症状。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解不适症状。
2.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及手足小关节为主，可导致关节肿胀、疼痛、僵硬等症状，进而引起膝关节和肘关节酸软无力的现象发生。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等慢作用抗风湿药控制病情发展。
3.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，由于免疫系统的异常反应，可能会导致肌肉无力和关节疼痛的情况发生。患者需要在医生指导下应用环磷酰胺、硫唑嘌呤等免疫抑制剂进行治疗。
4.骨关节炎
骨关节炎是关节软骨退行性变引起的关节炎症，随着年龄增长，关节面受力不平衡，局部负重区域关节软骨磨损加重，关节周围韧带松弛，关节不稳定，最终导致膝关节和肘关节酸软无力。患者可在医生建议下口服美洛昔康、塞来昔布等药物减轻疼痛症状。
5.肌少症
肌少症是指肌肉质量减少和功能下降的一种病理状态，如果存在肌少症，则会影响肌肉的力量和耐力，从而导致膝关节和肘关节酸软无力。针对肌少症的治疗通常包括营养支持和运动疗法，例如高蛋白饮食和力量训练，以增加肌肉质量和改善功能。
针对膝关节和肘关节酸软无力的情况，建议进行血液学检查以及关节超声波检查，排除感染性关节炎或其他相关疾病。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
