过敏性鼻炎无法彻底治疗，但可通过生活方式调整及药物治疗控制症状。

过敏性鼻炎是由于机体对特定物质产生过度敏感反应所致，这种敏感性可能因遗传因素而存在。虽然不能改变个体的基因组成，但通过避免已知过敏原、保持室内清洁等方式，可减轻症状并降低发作风险。

此外，药物治疗如抗组胺药、糖皮质激素喷雾也可有效缓解症状，提高生活质量。

对于已经确定过敏原的人群，可以通过脱敏疗法来减少或消除过敏反应。该方法通常在医生指导下逐步暴露于渐增剂量的过敏原来训练免疫系统逐渐接受它们。

面对过敏性鼻炎，关键是要了解自己的过敏原，并采取相应措施规避接触。同时注意保持室内空气清新，定期更换床上用品，以减少尘螨等过敏原的滋生。