消除副乳可以考虑药物治疗、激光疗法、微波疗法、射频消融、脂肪抽吸术等方法。如果副乳症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常通过口服或外用药物来缩小副乳组织。具体用药需根据医生指导选择合适的药物。

此方法适合轻度至中度的副乳情况，不宜自行盲目使用药物。

2.激光疗法

激光疗法利用特定波长的光束直接作用于皮下脂肪层，分解脂肪细胞以减少副乳体积。非侵入性治疗，在门诊完成，可能需要多次治疗才能看到效果。

3.微波疗法

微波疗法是利用高频电磁波产生热效应，使局部脂肪组织受热收缩，从而达到缩小副乳的目的。快速方便，无需麻醉即可在诊所完成。

4.射频消融

射频消融通过将电能转化为热能，导致目标组织中的水分蒸发，从而使副乳组织收缩。此技术常用于较小且表浅的肿块，是一种安全有效的微创手术。

5.脂肪抽吸术

脂肪抽吸术通过负压吸引原理，移除多余脂肪细胞，减少副乳脂肪堆积。适用于局部脂肪堆积引起的副乳明显的情况。

需要注意的是，以上提及的所有方法都需要在专业医师指导下进行，并严格遵守医嘱执行相应措施。同时，患者应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，有助于改善症状。