过度紧张可能会影响月经周期，导致月经推迟。

过度紧张会引起身体应激反应，导致体内肾上腺皮质激素水平升高，进而影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，使黄体功能不足或排卵障碍，从而干扰正常的月经周期。

除了过度紧张外，还有药物副作用、妊娠等也可能引起月经推迟。这些因素都可能导致内分泌紊乱，进而影响月经周期。

针对月经推迟的情况，建议女性关注自身心理状态，避免过度压力，并保持规律的生活习惯。若月经推迟超过一周且排除妊娠可能，则需及时就医查明原因。