胎儿生长受限低于10%通常属于轻微的情况，一般不严重。
低于10%的胎儿生长受限可能是因为孕妇营养摄入不足或者胎儿自身遗传因素的影响，这种情况在临床上是比较常见的，而且对胎儿的影响相对较小，所以不必过于担心。定期进行孕期检查即可，若出现不适症状，则需要及时就医治疗。
如果
胎儿生长受限超过20%，则表明胎儿生长缓慢或停滞，这可能是由多种原因引起的，包括胎盘功能异常、脐带绕颈等。此时，需警惕妊娠期高血压综合征的发生风险。
针对胎儿生长受限的情况，建议孕妇注意均衡饮食，保证足够的蛋白质和维生素摄入，以支持胎儿健康发育。同时，避免过度劳累，保持充足睡眠，有助于优化母体环境，促进胎儿生长。
