得了甲亢可以适量饮用菊花茶、绿茶、决明子茶、荷叶茶、金银花茶等，但甲亢患者不宜过多摄入刺激性食物，以免加重病情。

1.菊花茶

菊花茶具有清热解毒的功效，能够缓解因上火引起的甲状腺功能亢进症状。适量饮用菊花茶可以起到一定的辅助降压、镇静作用。但需注意的是，对于脾胃虚寒者不建议多饮。

2.绿茶

绿茶富含茶多酚等物质，有助于降低血脂水平，进而改善甲状腺激素代谢异常的情况。长期适量摄入绿茶可促进新陈代谢，对病情恢复有所帮助。但是注意不要过量饮用以免引起失眠等问题。

3.决明子茶

决明子茶含有大黄素等成分，能有效抑制甲状腺细胞增殖，从而减轻甲亢的症状表现。经常用决明子泡水喝可以帮助降低血压以及胆固醇含量，达到稳定病情的目的。但需控制好摄入量，避免出现腹泻等症状。

4.荷叶茶

荷叶茶中的生物碱类化合物具有利尿消肿的作用，有助于消除因甲亢引起的水肿现象。适当饮用荷叶茶可帮助调节体内水分平衡状态，对减轻上述不适有积极意义。但不宜空腹或睡前大量饮用以防影响睡眠质量。

5.金银花茶

金银花茶中含有的绿原酸等抗氧化剂有助于对抗炎症反应，从而缓解由免疫系统过度活跃导致的甲亢相关症状。经常喝金银花茶可以提高身体免疫力，辅助控制病情发展。但要确保是新鲜采摘并正确储存的金银花以保证其功效。

患者平时要注意休息，避免劳累及精神紧张，保持心情愉悦，饮食方面宜高热量、高蛋白质、高维生素及矿物质丰富的饮食，忌碘盐、海带、紫菜等高碘食物。