功能性消化不良可以通过饮食调整、中药调理、腹胀缓解剂、胃动力促进剂、抗抑郁药等方法进行治疗。
1.饮食调整
通过摄入易消化、低脂肪食物及减少刺激性食品来减轻胃肠负担。适用于轻度症状患者日常管理中。
2.中药调理
中医认为功能消化不良与脾胃虚弱有关，可通过补脾健胃的中药方改善症状。对于不想长期依赖西药且症状较轻者适用。
3.腹胀缓解剂
腹胀缓解剂可以增加肠道气体排出，从而减轻腹胀不适感。对于存在明显腹部积气者有较好的效果。
4.胃动力促进剂
胃动力促进剂能够增强胃肠蠕动，提高食物排空速度，进而改善消化吸收功能。对于因胃肠运动障碍引起的轻微消化不良有效。
5.抗抑郁药
抗抑郁药可调节中枢神经系统功能紊乱，缓解由情绪压力造成的消化不良症状。适合于存在心理应激因素导致的功能性消化不良患者。
在治疗功能性消化不良时，应注意避免食用可能加重症状的食物，如高脂、辛辣食物。同时，适量运动也有助于促进消化，但需根据身体状况选择适宜强度，避免剧烈运动后立即进食。
