鼻塞打呼噜跟气管打呼噜的原因较多，常见原因有上气道相通性变差、鼻腔内分泌物增多、鼻中隔偏曲、鼻息肉等。建议及时到医院就诊，可以做鼻咽喉镜、睡眠呼吸监测等相关检查，有助于判断病情，然后进行针对性治疗。

1、上气道相通性变差：主要是由于鼻咽部组织结构疏松，比如鼻咽部的腺样体、咽鼓管咽口、软腭等，在解剖结构上存在狭窄部位，同时鼻咽部的炎症反应或者过敏反应会引起水肿，导致上气道相通性变差，引起鼻塞打呼噜。可以选择药物治疗，常用的是盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，如果药物治疗效果不佳，可以选择做鼻内镜下腺样体切除术;

2、鼻腔内分泌物增多：主要是因为鼻炎、鼻窦炎等疾病引起，因为鼻腔内会有大量的鼻涕积聚，如果没有及时排出就会积聚在鼻腔内，引起鼻塞，鼻腔内的分泌物会顺着鼻腔流到咽喉部位，引起打呼噜。可以选择用生理海水冲洗鼻腔，同时配合用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗;

3、鼻中隔偏曲：大部分是因为先天性鼻中隔软骨或骨质偏曲引起，可导致偏曲一侧的鼻腔狭窄，引起鼻塞症状，且偏曲一侧的鼻中隔堵塞气道会引起打呼噜。可以做鼻内镜下鼻中隔偏曲矫正术;

4、鼻息肉：属于鼻腔内的良性疾病，好发于中鼻道、总鼻道，可引起鼻塞、嗅觉减退等症状，且息肉组织会堵塞气道，导致呼吸不畅，就会引起打呼噜。可以用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗，如果药物治疗无效，可以做鼻内镜下鼻息肉切除术。