闪到腰是指急性的腰部肌肉拉伤或扭伤。
闪到腰主要是由于突然的动作使腰部肌肉受到牵拉而引起的急性损伤。这种损伤可能导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛和肿胀。患者可能会出现腰部剧烈疼痛、活动受限等症状。严重时还可能出现行走困难的情况。
可以通过X光检查、CT扫描等影像学检查来
评估腰部结构是否受损。此外，还可通过体格检查来确定是否有明显的压痛点以及脊柱稳定性是否受到影响。对于轻微的腰部软组织损伤，可通过冷敷缓解肿胀和疼痛。对于严重的腰部软组织损伤，则需要遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片进行止痛治疗。
建议避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以减少对腰部的压力，促进恢复。
