耳道变狭窄可能是外耳道炎、外耳道湿疹、外耳道真菌病、外耳道耵聍栓塞或外耳道异物引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外耳道炎

外耳道炎是由细菌、真菌感染或其他原因导致的外耳道皮肤和皮下组织炎症性疾病。炎症反应会导致外耳道肿胀、分泌物增多，从而引起耳道狭窄。

患者可遵医嘱使用抗生素软膏进行局部治疗，如红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等。

2.外耳道湿疹

外耳道湿疹是发生在外耳道的一种变态反应性皮肤病，通常由内部因素和外部因素相互作用所致。过敏原刺激可能导致局部免疫应答异常，出现瘙痒、渗出等症状，长期搔抓可能造成耳道皮肤增厚、瘢痕形成，进而导致耳道狭窄。患者可以到医院就诊，在医生指导下通过口服抗组胺药缓解不适症状，比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。

3.外耳道真菌病

外耳道真菌病主要是由于真菌侵入外耳道并大量繁殖所引起的病变，当真菌过度生长时会引起耳道黏膜水肿和炎症，久而久之可能会导致耳道狭窄。患者可在医生指导下使用含有抗真菌成分的药物进行治疗，例如复方酮康唑洗剂、硝酸咪康唑乳膏等。

4.外耳道耵聍栓塞

外耳道耵聍栓塞是指外耳道内分泌物积聚形成的块状物堵塞耳道的情况。耵聍堆积过多会压迫耳道壁，导致耳道狭窄。对于较小的耵聍栓塞，可以用镊子轻轻取出；对于较大且难以取出的耵聍栓塞，则需要由专业医生用温生理盐水冲洗或使用专用工具将其取出。

5.外耳道异物

外耳道异物包括各种固体物质进入外耳道后不能自行排出的情况，如果异物长时间存在，会对耳道产生机械性压迫和摩擦，进而导致耳道狭窄。处理外耳道异物需谨慎，避免盲目用手或物品触碰，以免加重损伤或推动异物深入耳道深处。建议及时就医，由专业医生使用特制工具安全取出异物。

针对耳道狭窄的情况，建议定期清洁外耳道，保持其干燥通风，避免使用尖锐物品挖耳朵。必要时，可进行耳镜检查以评估耳道状况，同时还可以进行听力测试，以确定是否存在听力下降等问题。