肌肉韧带损伤可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期以肿胀、疼痛为主的患者。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和恢复。选择适当尺寸的弹性绷带环绕受伤部位。用于轻微到中度的软组织损伤，以限制运动而不会过度压迫。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，缓解炎症和疼痛。根据医嘱口服相应剂量。适合于轻至中度的肌肉韧带损伤引起的轻微至中度的不适症状。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能增加肌肉对神经递质的敏感性，降低肌肉紧张度。按处方规定时间服用。对于因肌肉紧张导致的轻微不适有较好的效果。
5.镇痛药物
镇痛药物如阿片类止痛药可阻断神经传导路径中的阿片受体，达到止痛目的。按医生指导合理使用。当肌肉韧带损伤引起剧烈疼痛时，可考虑使用。
肌肉韧带损伤后应立即停止任何可能加重损伤的动作，并且避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。
