骨质疏松症的严重程度因人而异，与骨密度降低的程度及发生并发症的风险有关。

骨质疏松的发生与多种因素有关，如年龄、性别、种族、家族史、生活方式、饮食习惯、药物使用史等。这些因素会影响骨质疏松的发生和发展速度，从而影响其严重程度。此外，骨质疏松还可能导致骨折，进一步加重病情，因此需要及时诊断和治疗。

骨质疏松可能伴随疼痛症状，尤其是在长时间未活动后或负重时，也可能出现身高缩短、驼背变形等情况。

骨质疏松患者应避免高钙食物，同时注意维生素D的摄入，以促进钙吸收，减少骨折风险。建议定期进行骨密度检测，并在医师指导下制定个性化管理方案。