宫腔积液6mm一般不严重，多考虑是生理因素导致的，如月经期或者排卵期。

宫腔积液是指液体在子宫腔内的积聚，少量积液通常是正常的生理现象，可以被身体自行吸收。

而在月经期或者排卵期时，可能会出现短暂的子宫内膜脱落或卵泡破裂引起的轻微出血，导致宫腔积液的情况发生，此时并不严重，不必过于担心。

如果患者处于非月经期且没有其他症状，则可能是由于宫颈黏连、子宫肌瘤等原因导致的，这些都属于较为严重的疾病，需要及时就医诊治。

针对宫腔积液的情况，建议定期复查以监测病情变化，特别是对于非生理原因引起的积液。日常生活中，患者应注意个人卫生，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯，有助于减少妇科疾病的发生。