大便困难的护理措施包括饮食纤维增加、肠道运动促进剂、中药调理、腹部按摩、生物反馈疗法。

1.饮食纤维增加

通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善大便性状和推进速率。适用于轻度便秘患者，旨在改变生活习惯以改善排便情况。

2.肠道运动促进剂

通过刺激肠道蠕动来缓解便秘症状。对于急、慢性功能性便秘均有较好效果。但需注意不宜长期使用。

3.中药调理

中医认为大便困难可能与脾虚湿盛有关，因此选用健脾祛湿类中药进行调理。此法适合因脾胃虚弱导致的大便不畅。须在专业中医师指导下用药。

4.腹部按摩

通过对腹部进行顺时针方向按摩可以促进肠道蠕动，辅助解决排便问题。每日清晨空腹状态下进行5-10分钟即可达到理想效果。

5.生物反馈疗法

生物反馈是一种行为训练技术，帮助个体学习控制身体功能如肠道运动。主要用于治疗功能性消化不良等引起的排便障碍，在临床实践中广泛应用。

针对大便困难的情况，建议调整饮食结构，多摄取富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片等，有助于改善排便情况。同时，保持充足的水分摄入也是关键步骤之一。