手腕韧带拉伤后恢复时间通常为4-6周，恢复速度取决于损伤程度和患者的整体健康状况。

手腕韧带拉伤是指手腕部位的韧带被过度拉伸或撕裂，导致疼痛和肿胀。若患者只是轻微的韧带拉伤，没有出现韧带撕裂或关节不稳定的情况，通常可以通过休息和物理治疗进行恢复，一般4周左右即可康复。

对于严重的韧带损伤，如韧带撕裂或关节不稳定，可能需要手术修复，如韧带重建术，以促进愈合。此外，患者年龄、是否存在合并症以及是否接受适当的治疗也会影响恢复时间。

在治疗期间，应避免进行剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进手腕韧带的恢复。