流产后可以适量食用牛肉。

流产后女性的身体较为虚弱，需要补充营养以促进身体恢复。牛肉含有丰富的蛋白质和铁元素，能够提高机体抵抗力，加速伤口愈合，并预防贫血的发生。但需注意烹饪方式要清淡且易于消化，避免过于油腻或辛辣刺激性食物，以免影响术后恢复。

如果患者对牛肉过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在流产后，女性应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，同时保持良好的个人卫生习惯，定期复查以监测身体恢复情况。