脚后跟左侧疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨折、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这会导致足底疼痛，尤其是在早晨起床时。

物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状。

2.跟腱炎

跟腱炎通常是因为跟腱过度使用或受伤引起，此时会出现跟腱肿胀、僵硬以及疼痛等症状。非甾体抗炎药可用于减轻跟腱炎患者的不适症状，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.跟骨滑囊炎

跟骨滑囊炎是由长期摩擦或压迫跟骨周围的滑囊所致，患者可能会感到跟部下方疼痛。患者可以在医生指导下通过服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。

4.跟骨骨折

跟骨骨折是指跟骨骨质完整性的中断，多由高处坠落伤及重物打击足跟着地所引起，典型表现为足跟剧痛、不能着地负重。患者需要遵医嘱通过切开复位内固定术的方式进行处理。

5.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，当病情发展至后期阶段时，可出现跟腱组织增生肥厚的情况，进而诱发足跟部位出现疼痛感。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等慢作用抗风湿药控制病情进展。

针对足跟疼痛，建议减少高强度运动，穿着合适的鞋垫或定制鞋类以提供额外支撑。必要时，还应定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。