原发性高血压的病因可能包括遗传因素、长期精神紧张、钠盐摄入过多、长期饮酒、糖皮质激素诱导等，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
高血压具有一定的家族聚集性，若父母患有高血压，则子女患病概率高于正常人，主要是因为遗传基因突变导致血压调节异常。针对遗传性高血压，目前没有特效治疗方法，但可以通过生活方式干预来控制血压。建议患者减少钠盐摄入量，增加钾、钙摄入量，保持规律运动和健康体重。
2.长期精神紧张
长期处于高度应激状态会导致交感神经系统过度激活，从而引起心率加快、血压升高等生理反应，进而诱发或加重高血压。对于由心理压力引起的高血压，可以尝试放松技巧如深呼吸、冥想等方法来缓解压力。必要时也可以遵医嘱使用抗焦虑药进行治疗，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
3.钠盐摄入过多
钠离子通过细胞膜上的钠通道进入细胞内，使细胞外液容量增加，心脏负荷增大，从而引起血压升高。限制钠盐摄入是预防和控制高血压的重要措施之一。患者平时要少吃咸菜、腊肉等腌制食品以及罐头类食物。
4.长期饮酒
酒精中的乙醇成分会使血管扩张，血液循环加速，从而导致血压上升。戒酒是改善酒精性高血压的关键步骤。此外，患者还要注意均衡饮食，避免高脂、高盐食物，以减轻肝脏负担。
5.糖皮质激素诱导
糖皮质激素能够促进水钠潴留，使血容量增加，心脏前负荷增加，从而引起血压升高。糖皮质激素诱导的高血压通常需要调整用药方案。患者可在医生指导下停用可能导致血压升高的药物，如泼尼松龙片、地塞米松注射液等。
患者可定期监测血压，记录每日早晚的血压值，以便及时发现血压波动情况。同时，建议进行肾功能检查、尿常规检查以及电解质水平检测，以评估肾脏状况和体内钠平衡。
