腿筋疼可能是由外伤、腰椎间盘突出、肌腱炎、静脉曲张、缺钙等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于开放性伤口，应立即进行清创处理并包扎；对于闭合性损伤，则需要冷敷以减少肿胀。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根时会引起下肢放射痛，导致腿部肌肉紧张和痉挛，进而出现腿筋疼痛的情况。非手术治疗包括物理疗法、穿戴支具以及服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

3.肌腱炎

肌腱炎是肌腱部位发生的炎症反应，在炎症因子刺激下，会导致肌腱周围水肿、充血，从而引起疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。

4.静脉曲张

静脉曲张是因为血液回流不畅引起的血管扩张，当病变累及到浅表静脉时，就会出现腿部酸胀感、疼痛等症状。患者可以遵医嘱通过激光治疗的方式将特定波长的光束精准地射入曲张的静脉内，使受损的血管凝固、收缩后被人体吸收从而达到治愈的目的。

5.缺钙

缺钙会影响骨骼健康，导致骨质疏松症，增加发生骨折的风险。还可能影响神经和肌肉功能，导致抽搐和痉挛。补钙可以通过食用含高钙食物如牛奶、酸奶等，或者遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物来进行补充。

针对腿筋疼痛，建议定期进行超声检查、MRI扫描或X线检查以评估是否存在外伤或其他潜在的病理变化。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。