双侧膝关节积液并滑膜增厚可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动、关节镜下滑膜切除术、针灸疗法等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度膝关节积液伴有轻微疼痛的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛，如糖皮质激素类药物氢化可的松或倍他米松。此方法用于急性发作期或手术前后控制症状。

3.关节保护运动

关节保护运动旨在增强肌肉力量和稳定性，预防进一步损伤，并促进康复。例如：直腿抬高练习和膝关节屈伸活动。适合于恢复期及慢性患者，应在专业人员指导下进行。

4.关节镜下滑膜切除术

关节镜下滑膜切除术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入微型摄像头和工具进行滑膜组织的观察和处理。对于反复发作且保守治疗无效的病例，可考虑行此手术。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解关节积液引起的不适。选择足三里、血海等穴位进行刺针。此方法可用于辅助治疗，改善血液循环和舒缓紧张肌肉。

在治疗双侧膝关节积液的同时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。