鼻石不是外生鼻腔异物。

鼻石是由于慢性炎症或变态反应导致的鼻粘膜腺体分泌功能增强，分泌物在鼻腔内凝固形成固体团块，属于自身组织异常积聚。

而外生鼻腔异物是指外来物体如食物残渣、昆虫等意外进入鼻腔的情况，需要通过影像学检查进行区分。对于鼻石的诊断，医生会询问患者的症状，并结合鼻镜检查来确认是否存在固体团块。对于外生鼻腔异物，则需借助X线检查或CT扫描以确定异物的位置和大小。

针对外生性鼻腔异物，可能包括植物性异物、金属屑片或其他非生物来源物品误入鼻腔。这些异物可能导致局部炎症、感染甚至组织损伤。

在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免挖鼻孔，以免引起继发性感染。同时注意个人卫生，不随意使用他人物品，减少交叉感染的风险。