神经官能症患者可以适量吃肉。

神经官能症患者的症状与中枢神经系统兴奋性增高有关，而适当进食肉类可为机体补充能量及营养物质，有利于病情恢复。

在治疗神经官能症的过程中，应避免摄入过多的咖啡因和酒精，以免加重焦虑或抑郁情绪。饮食中还应注意控制钠盐的摄入量，以减少水肿的发生风险。

对于神经官能症患者来说，合理的膳食结构对缓解症状具有重要意义，但应在医生指导下制定个性化食谱，并定期评估调整。同时，建议保持良好的睡眠习惯，有助于改善心理状态。