脚趾跖骨骨折后恢复正常行走和锻炼的时间通常在6-12周。个体差异和康复进度会影响具体的恢复时间。
脚趾跖骨骨折是指脚趾跖骨的骨质完整性受到破坏，需要一定时间的恢复。对于单纯性脚趾跖骨骨折且骨折线清晰、无移位的患者，可通过石膏固定或支具外固定进行保守治疗，通常在6-8周内可
以达到临床愈合，从而恢复正常行走和锻炼。对于存在粉碎性骨折、开放性骨折或伴有软组织损伤的患者，由于骨折愈合过程延长，可能需要更长的时间才能正常行走和锻炼，通常在8-12周。
在跖骨骨折恢复期间，应避免过早负重，以免影响骨折愈合。同时，患者应定期复查，以便及时发现并处理并发症，如感染或愈合不良。
