假性宫缩的持续时间通常为数分钟至数十分钟不等。若宫颈成熟度高且子宫敏感性强，则假性宫缩可能持续时间较短。

假性宫缩是指子宫平滑肌收缩，但没有真正的宫缩，通常在孕期晚期出现。假性宫缩通常持续数分钟至数十分钟不等，但并不规律，强度也较弱，一般不会导致宫颈口扩张或子宫口开张。

如果假性宫缩持续时间较长或频率增加，可能表明宫颈成熟度较高或子宫敏感性增强，需要密切监测，以防止早产的发生。

建议孕妇在孕期晚期，特别是出现假性宫缩时，应避免过度劳累，保持充足休息，以减少宫缩频率和强度。