宝宝鼻炎腺样体肥大可以通过鼻腔冲洗、抗组胺药、黏液溶解剂、糖皮质激素喷雾、中医药疗法等保守治疗方式来缓解症状。如果保守治疗无效或伴有呼吸暂停等严重症状，可能需要考虑手术治疗。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或专用洗液清洁患儿的鼻道，每日可多次进行。此方法适合于缓解因过敏、感染引起的症状，并有助于减少分泌物积聚。
2.抗组胺药
根据医嘱选择非处方口服抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定，按说明书指导剂量给药。主要用于缓解由过敏反应导致的瘙痒、打喷嚏等不适。适用于轻至中度鼻炎及伴随的轻微腺样体肥大。
3.黏液溶解剂
主要有氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒等，可以稀释痰液，易于排出。对于存在痰多、排痰困难的患者有一定的效果。但需注意的是，由于个体差异的存在，具体用药还需遵照医生指导。
4.糖皮质激素喷雾
主要有丙酸倍氯米松气雾剂、布地奈德吸入气雾剂等，具有高效局部抗炎作用。主要针对长期慢性炎症状态，能有效控制病情发展，改善生活质量。
5.中医药疗法
中医师会依据患儿体质开具汤剂或外敷贴膏，如麻黄杏仁甘草石膏汤或三黄石膏汤加减。中药内服可用于调理肺脾功能，减轻鼻塞、流涕等症状；外敷则可辅助消肿止痛。
在实施上述保守治疗方案时，应密切监测孩子的病情变化，特别是在使用抗组胺药物期间，以防止潜在的副作用发生。同时保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，有利于促进孩子康复。
