得过肝炎的人群在恢复期时可适量食用海鲜。

虽然部分海鲜如牡蛎、扇贝等可能含有一定量的维生素B12，有助于促进红细胞生成，改善贫血症状。但是考虑到肝炎患者的消化吸收功能可能受到一定程度的影响，过多摄入可能会增加肝脏负担，因此建议适量食用。

对于急性肝炎患者，在病情稳定后可以适当进食海鲜，但需避免酗酒，以免加重肝脏损伤风险。

对于肝炎患者而言，饮食调整至关重要，应遵循医嘱，均衡饮食，并定期复查以监测病情变化。