大便不干硬但排便困难可能是功能性便秘引起的。
功能性便秘是指每周排便次数减少、粪便量少且干结，常伴有排便困难、费力及排便不尽感，若症状持续超过6个月，则为慢性便秘。其病因尚不清楚，可能与饮食纤维摄入不足、饮水量不够、长时间久坐不动等因素有关。
如果患者存在巨球蛋白血症、淀粉样变性等疾病时，由于淋巴细胞增殖或浆细胞恶性增生，可能会导致血液中单克隆免疫球蛋白IgM水平升高，进而引起高黏滞度综合征。此时可表现为大便不干硬但排便困难，还可伴随乏力、体重下降等症状。
日常生活中要注意养成良好的生活习惯，按时吃饭，定时定量，避免暴饮暴食。同时还要注意保持规律的运动习惯，有助于促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
