冈上肌腱损伤疼痛难忍时，可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、关节镜下冈上肌腱修复术等治疗方法来止疼。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度冈上肌腱损伤引起的疼痛和炎症。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的冈上肌腱周围不适。

常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合在冈上肌腱损伤伴有局部肌肉紧张时使用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注射到特定神经周围以暂时阻断神经传导的方法，能有效减轻由神经压迫引起的肩部不适。典型药物为利多卡因或布比卡因。 在诊断明确且排除了神经根受压的情况下，神经阻滞可用于缓解冈上肌腱损伤患者的症状。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解软组织损伤引发的疼痛。具体操作需由专业中医师执行。 针灸适宜于冈上肌腱损伤后长期存在慢性疼痛的情况。

5.关节镜下冈上肌腱修复术

关节镜下冈上肌腱修复术是一种微创手术，在内窥镜引导下直接观察并处理受损部位，通常采用自体肌腱移植或人工补片加固。 该手术适用于冈上肌腱严重撕裂或反复发作性肩周炎导致的功能障碍。

在冈上肌腱损伤引起剧烈疼痛时，应立即停止活动，以免加重损伤。建议尽早咨询专业医师，制定合适的康复计划，促进恢复。