运动学关节镜科常见疾病包括肩关节损伤、膝关节损伤、踝关节损伤、肘关节损伤和腕关节损伤。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.肩关节损伤

肩关节损伤涉及肩部肌肉、韧带或肱骨头软骨损伤。当患者出现肩部疼痛、肿胀等症状时，可以到运动医学关节镜科进行诊治。常规检查包括X光片、MRI等以评估损伤程度，必要时可进行关节镜手术探查。

2.膝关节损伤

膝关节损伤涉及内外侧副韧带、十字韧带及半月板损伤。如果患者有明显的外伤史，且伴有剧烈疼痛、活动受限等情况，则需要及时就医。针对此类情况，医生可能会建议做MRI、CT扫描等影像学检查来明确诊断。

3.踝关节损伤

踝关节损伤包括内侧三角韧带、外侧距腓前韧带以及跟腓韧带撕裂。若患者存在崴脚病史，且伴随局部红肿、疼痛等症状，则需前往运动医学关节镜科进一步诊疗。踝关节损伤可通过超声波检查、MRI成像等方式辅助诊断。

4.肘关节损伤

肘关节损伤包括前交叉韧带断裂、后交叉韧带断裂等。对于肘关节损伤的患者来说，应该尽快到医院的运动医学关节镜科进行治疗。通常会通过X线检查、磁共振成像等方式对患者的病情进行详细的了解。

5.腕关节损伤

腕关节损伤包括桡骨远端骨折、舟状骨骨折等。当患者出现腕关节部位疼痛、畸形、活动障碍等症状时，应立即就医。一般可以通过X光片检查、MRI检查等方式确定损伤的具体位置和严重程度。

在运动中，注意避免过度使用关节，以减少受伤风险。定期体检有助于早期发现并处理潜在的问题。同时，保持适当的体重也有助于降低关节负担。