怀孕期间可以适量吃烧仙草。

烧仙草中含有一定的碳水化合物、膳食纤维以及多种微量元素，适当进食有助于为身体补充能量，并促进胃肠蠕动，改善孕期便秘的情况。但因其含糖量较高，因此不建议过多食用，以免导致血糖波动过大，影响身体健康。

如果孕妇对烧仙草过敏，则不可以吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

由于烧仙草属于寒性食物，因此对于体质虚寒或存在胃肠道功能紊乱等问题的孕妇而言，不宜过量摄入以避免加重症状。