烟草依赖症可以通过戒烟咨询、尼古丁替代疗法、安非他酮、伐尼克兰、针灸治疗等方法来解决。

1.戒烟咨询

戒烟咨询通过专业医生对患者进行个性化指导和支持，帮助其克服心理障碍，提高戒烟成功率。适用于有明确戒烟意愿但难以自我控制者。

2.尼古丁替代疗法

尼古丁替代疗法使用尼古丁贴片、口香糖等产品减轻戒断症状，逐步减少尼古丁摄入量。适合轻至中度吸烟者，在戒烟过程中需要尼古丁支持的情况。

3.安非他酮

安非他酮是一种抗抑郁药，具有抑制尼古丁渴求的作用，从而辅助戒烟。此药物主要用于治疗重度吸烟者因戒烟引起的焦虑、烦躁等症状。

4.伐尼克兰

伐尼克兰是中枢性神经突触前膜乙酰胆碱受体激动剂，能竞争性地阻断尼古丁与烟碱型乙酰胆碱受体结合，降低尼古丁的效果。此药物可用于改善戒烟过程中的戒断症状。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激身体上的穴位来缓解戒烟者的戒断症状，并促进大脑产生多巴胺，以替代尼古丁带来的快感。对于希望通过传统中医手段辅助戒烟的人群较为适宜。

在戒烟过程中，建议患者可以尝试渐减法，逐渐减少每日吸烟量，同时注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，有助于减轻戒烟带来的不适。