小孩急性肠胃炎可以吃什么水果

小孩急性肠胃炎可以适量吃苹果、梨、香蕉、猕猴桃、橙子等水果，但需注意适量食用，避免过度摄入导致不适。需注意的是，食物并不能直接治疗急性肠胃炎，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.苹果

苹果富含果胶、膳食纤维以及多种维生素，能够促进胃肠道蠕动，缓解腹胀、腹泻等症状。但不建议空腹吃苹果，以免导致血糖波动过大，引起头晕、心慌等不适症状。

2.梨

梨中含有丰富的水分及多种营养物质，可补充因呕吐或腹泻引起的水电解质丢失。

但是梨属于寒性水果，对于脾胃虚寒的小孩而言，不宜过多食用，否则可能会加重病情。

3.香蕉

香蕉具有一定的缓泻作用，能有效改善胃肠功能紊乱所致的排便困难等问题。此外，其含有的钾元素有助于维持体内电解质平衡。但需注意的是，若小孩对香蕉过敏则不能食用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。

4.猕猴桃

猕猴桃含有大量维生素C，可以帮助身体抵抗感染，促进伤口愈合。同时还能增强机体免疫力，辅助预防疾病发生。但由于猕猴桃性微寒，过量食用可能引发消化道不适，因此每次摄入量不宜超过半个。

5.橙子

橙子富含维生素C和膳食纤维，能够促进消化吸收，加速食物残渣排出体外。但橙子中的酸性成分会刺激胃黏膜，所以不建议空腹食用或者过量食用。

家长平时要合理安排小孩饮食，避免暴饮暴食，还要注重饮食卫生，饭前洗手，不吃生冷、变质的食物。