咽隐窝变浅不一定是鼻咽癌，但需要警惕。

咽隐窝变浅通常与局部炎症有关，如急性咽炎、扁桃体炎等，这些疾病会导致咽隐窝黏膜充血水肿，从而出现变浅的情况。如果患者存在长期吸烟史，烟草中的有害物质刺激咽喉部，可能会诱发上述疾病的发生，进而导致咽隐窝变浅。

咽隐窝变浅还可能是慢性肥厚性鼻窦炎、腺样体肥大引起的，此时也属于一种病理状态，需及时就医诊治。

建议定期复查以监测咽隐窝的变化，同时注意保持良好的生活习惯，避免吸烟和接触有害气体，有助于减少症状发生的风险。