皮赘不是突然长出来的，而是一个渐进的过程。

皮赘主要是由于皮肤老化的标志之一，随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白减少，皮肤的张力下降，从而形成皮肤松弛和下垂的现象。这些松弛的皮肤可能会形成小的突起，即皮赘。此外，肥胖也可能对皮肤产生一定的压力和拉伸，导致皮肤过度生长，形成皮赘。

因此，皮赘通常是逐渐形成的，并非突然出现。

皮赘还可能与遗传、日晒损伤、摩擦或激素水平变化有关。

预防皮赘的关键是保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动以及避免长时间暴露在阳光下。对于已经出现的皮赘，可以通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行处理，但应在专业医生指导下进行。