心境障碍与双向情感障碍的区别在于情绪高涨、冲动行为、睡眠障碍、疲劳迟钝以及社会功能受损。
1.情绪高涨
心境障碍患者会出现持续的心境低落、兴趣减退等症状。而双向情感障碍则表现为情绪高涨、自我评价过高。
2.冲动行为
心境障碍患者的行为通常受控于内心的情绪变化，可能表现出冲动行为。
双向情感障碍中，则以抑郁发作时更为明显。
3.睡眠障碍
心境障碍可能导致失眠或过度睡眠等睡眠障碍。而在双向情感障碍中，睡眠障碍主要与躁狂状态相关。
4.疲劳迟钝
心境障碍患者可能会感到疲乏无力或思维迟缓。而在双向情感障碍中，疲劳迟钝主要出现在抑郁发作期间。
5.社会功能受损
心境障碍会导致患者难以正常工作、学习或社交。而双向情感障碍中的抑郁发作阶段，其社会功能受损程度相对较低。
无论是心境障碍还是双向情感障碍，都应重视心理卫生，避免精神刺激，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，有助于减少症状发生的风险。
