头皮上长疙瘩且不痛不痒可能是毛囊炎、脂肪瘤、神经纤维瘤等原因引起的，需要针对具体病因进行针对性治疗。
1.毛囊炎：主要是由细菌感染引起，会导致局部炎症反应，炎症刺激周围淋巴结可能会导致淋巴结肿大，从而形成疙瘩。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸钠软膏等药物缓解症状。
2.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，由于体内脂肪代谢异常导致局部脂肪细胞异常增生，形成肿块，一般生长缓慢，不会引起疼痛或瘙痒感。对于无症状的小型脂肪瘤，通常无需处理，定期复查即可；若瘤体较大或伴有不适症状，则需通过手术切除。
3.神经纤维瘤：是源于神经系统外胚层组织的良性肿瘤，当肿瘤体积增大时会压迫到周围的组织结构，进而引发上述现象发生。对于直径小于1cm且无症状者，可暂不行特殊处理，密切监测病情发展即可；若瘤体持续增长或对生活造成影响，则需考虑通过外科手术的方式将其完整摘除。
4.瘢痕疙瘩：是由创伤愈合过程中胶原纤维过度增生形成的良性皮肤病变，常表现为隆起于皮肤表面的红色、坚硬、不规则形状的斑块，不痛不痒。此类患者可在医生指导下局部注射糖皮质激素类药物，如曲安奈德、倍他米松等，有助于抑制纤维母细胞活性，减少胶原蛋白合成，从而达到缩小甚至消除瘢痕的目的。
5.皮脂腺痣：是一种先天性发育异常所致的皮肤良性肿瘤，主要由皮脂腺增生引起，典型表现为单侧头部扁平或凸出的斑片或斑块，有时中央区域会出现脱发。该疾病通常不需要治疗，除非病变范围扩大或出现并发症。对于较大的皮脂腺痣或多发者，可通过同位素放射线照射的方法破坏残留的腺体组织。
此外，还应排除头皮血肿、鳞状细胞癌等情况，以进一步明确诊断。这些情况都可能引起头皮上的无痛无痒肿块，但与上述提及的疾病相比，其处理方式有所不同。
在观察头皮上的肿块时，应注意保持局部清洁干燥，避免搔抓以防感染。同时，建议患者调整饮食习惯，尽量少吃油腻食物，以免加重油脂分泌，影响病情恢复。
