出汗本身并不能直接使颈椎病治好，但可以通过生活方式调整、中药外敷、针灸疗法、推拿治疗、热敷治疗等方法缓解症状。如果症状持续或加重，应咨询专业医生以获得适当的治疗建议。

1.生活方式调整

通过改善睡眠姿势、调整坐姿等非药物干预手段来缓解症状。适用于轻度颈椎病患者，旨在减轻颈部负担，辅助病情恢复。

2.中药外敷

将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉后加醋调制均匀，然后外敷于患处。可以起到促进局部血液循环的作用。此方法适合那些因气血不畅引起的疼痛及活动受限的情况。

3.针灸疗法

针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上进行刺激以达到调节经络的目的；一般情况下每周3-4次为宜。对于存在肌肉紧张、僵硬等问题时效果较为明显。

4.推拿治疗

推拿是一种传统的中医疗法，通过手法对身体各部位进行按摩以达到舒缓筋骨的效果；通常每次治疗时间在30分钟左右。针对长时间伏案工作导致颈肩部酸痛不适者有较好的疗效。

5.热敷治疗

使用热水袋或者暖贴直接放置于疼痛区域进行温度传导；每日可多次重复使用。有助于放松肌肉组织，并提高局部血液循环速度从而缓解疼痛感。

需要注意的是，上述提及的所有治疗措施均需要在专业医师指导下进行，以免不当操作引起不良后果。