乳腺增生患者可以适量食用蛋白粉。

蛋白粉中含有丰富的蛋白质，能够为机体补充营养物质，促进新陈代谢，提高免疫力，有利于疾病的恢复。

但是要注意控制好摄入量，不可一次性摄入过多，否则可能会引起消化不良的情况发生。另外还要注意饮食多样化，保证营养均衡。

如果患者对蛋白粉中的某种成分过敏，则不建议食用，以免诱发或加重症状。

对于乳腺增生患者而言，合理膳食至关重要，应减少咖啡因、酒精等刺激性食物的摄入，并保持良好的睡眠习惯以辅助病情恢复。